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最近这段时间总有小伙伴问小编香菇和土豆能一起吃吗?_香菇和土豆能一起吃吗是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于香菇和土豆能一起吃吗?_香菇和土豆能一起吃吗的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

香菇是一种营养价值丰富的菌类，含有维生素、粗纤维、氨基酸、钙、铁、磷等矿物质。土豆含有蛋白质、维生素和糖类，营养成分不冲突，可以一起吃。

而蘑菇和土豆是生活中常见的食材。一起食用，可以刺激肠胃蠕动，促进消化，起到润肠通便的作用。适量食用还能温暖脾胃，增强胃肠功能，适合脾胃虚寒、气短乏力的人食用。

蘑菇不要和鹌鹑蛋一起吃，会导致脸上出现黑斑，也不要和河蟹一起吃，容易导致结石。土豆要去皮吃，发芽的地方一定要挖出来，以免中毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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